[육아] 의사들도 모르는 단어 원더윅스 원인 증상 기간

 

 

​

​

​

블하~!

​

오늘 알아볼

육아정보는

​

우리

엄마 아빠들에게도

잊지 못할

경험을 주는

특별한 시기죠

​

신생아부터 시작되는

원더윅스입니다.

 

​

​

 

 

원더윅스란?

 

우리 아이가

갑자기 어느 날

평소보다

​

더 많이 울고,

더 많이 보채고,

더 많이 짜증 내고,

잠도 안 잔다!!

​

그런데

열도 없고 아픈 건

아닌 것 같다면

​

가장 의심해야 될게

바로 원더윅스 입니다

​

엄마 아빠들은 많이 알고

어렴풋이 들어본 원더윅스

​

원더윅스는 의학적 용어는 아니에요

우리나라 의학에서는 정신적 급성장기를

나타낸다고 하는데요

​

​

 

 

네덜란드 학자가 지은

Oei, ik groei 가

The wonder Weeks로

영어로 번역되면서 생긴 용어인데요

아이의 발달이

계단식 성장으로 발현된다고

하는 내용이에요

 

 

원더윅스 기간과 횟수

 

원더윅스는

첫 시작인

생후 4주부터

생후 75주 이후까지로

​

생후 20개월 이전까지

총 10번에 걸쳐서

찾아오는데요

​

보통의

엄마, 아빠들은

이 10번의 원더윅스중에서도

급격하게 성장하는

4개월, 8개월, 12개월의

원더윅스를 가장 두려워해요

​

​

​

시기	발달	내용
생후 4 ~ 5 주 [ 생후 28 ~ 35일 ]	감각기관의 성장	아기가 엄마의 뱃속이 아닌 사실을 깨닫는 시기. 평소보다 오래 깨어있고, 주변을 적극적으로 살피며, 자주 반사행동으로 인해 몸을 움찔하게 되고, 그 움직임에 놀라 울기도 해요
생후 7 ~ 9주 [생후 49 ~ 56일 ]	패턴 생성	아이가 밤낮을 구별하기 시작해요. 빠르면 이 시기부터 수면 교육을 시작할 수 있어요. 호기심과 관심이 많아지고 잠을 거부하거나 잠을 잘 못 잘 수 있어요 자신의 손이나 발을 발견하고 만져보며, 동일한 소리를 내보는 등 반복행동을 시작해요
생후 11 ~ 13주 [생후 77 ~ 91일 ]	자연스러운 움직임	움직임이 자연스러워져요. 시력도 성인만큼 발달하게 되며, 수면과 낮 일과의 패턴이 생겨요 발달이 빠른 아이들은 고개를 가누며, 딸랑이를 쥐여주면 흔들 수 있어요
생후 15 ~ 19주 [생후 105 ~ 133일 ]	변화 감지 능력	사물에 대한 관심을 갖게 되는 시기. 자신의 주변에서 일어나는 변화를 감지하기 시작해요 아이와 외출하여 낯선 사람과 새로운 환경을 보여주는 것이 좋아요
생후 23 ~ 26주 [생후 161 ~ 182일 ]	관계 형성	주변의 관계를 이해하고, 파악할 수 있어요 엄마가 옆에 없어도 엄마의 목소리만으로도 엄마가 있다고 인지할 수 있어요. 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어요. 이가 나기 시작하고, 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요
생후 34 ~ 37주 [생후 238 ~ 259일 ]	분류 인지	본격적으로 기어다니기 시작하며, 세상에 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요 (물건, 동물, 사람 등 분류 가능) 분리불안이 생길 수 있고 잠퇴행이 올 수 있어요 잠퇴행 잘 자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간
생후 42 ~ 46주 [생후 294 ~ 322일 ]	순서 인지	행동의 순서 깨닫는 시기에요. 숟가락으로 음식을 뜨고 입에 넣는 것이 가능해져요. 사람이나 물건마다 이름과 호칭이 있다는 것을 알게 되는 시기에요. 일정한 수면 의식을 지켜주어 올바른 수면 루틴을 지켜주어야 하는 시기에요.
생후 51 ~ 54주 [생후 357 ~ 378일 ]	목표 도달과 유아기 시작	영아기가 끝나고 유아기의 시작이에요. 문제 해결 과정에서의 융통성이 생겨요. 유아기 시작으로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.
생후 60 ~ 64주 [생후 420 ~ 448일 ]	원칙과 규칙	스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요 (ex 내가 할 거야!!) 본격적인 모방 행동이 시작되어 엄마 아빠의 행동을 흉내 내기 시작해요. 또 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것도 인지하기 시작해요
생후 75주 이후 [생후 525일 이 ]	가치 파악	도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요. 자신이 처한 환경을 탐색하고 문장을 이해해요. 떼쓰기가 시작되는 시기에요

​

 

원더윅스 주요 특징

 

 

원더윅스 동안

아이는 다양한 변화를 겪게 돼요.

우선,

수면 패턴이 불규칙해지고,

특히 밤에 잠을 잘 자지 않아요.

​

아기가 세상을 인식하게 되면서,

주변의 소리 나 빛에 민감해지기도 해요.

게다가 아기는 자신이 바라는 것과

현실 간의 괴리에 대해

더 많이 느끼게 되니,

그로 인해 보채는 경우도 많아지죠.

​

원더윅스가 진행되면서

우리 아이는 정말 많은 변화를 보였어요.

처음에는 울음이 많고,

가끔은 이유를 알 수 없는

불안정한 모습도 보였지만,

시간이 지나면서

점차 소통이 가능하게 돼요.

 

 

원더윅스 증상 체크

 

 

01

쉽게 잠이 들던 아기도

쉽게 잠에 들지 못한다.

​

02

평소보다 더 보채고 많이 운다

​

03

배가 고파 보이고

평소보다 자주 먹을라고 하지만

먹지 않는다.

​

04

유난히 안아달라고 보채고

등 센서가 발동한 것처럼

엄마와 떨어지지 않는다.

​

05

새벽에 자는 도중에

갑자기 깨서 심하게 운다.

​

06

안아주어도 울고, 배고픔도 아닌데 울고,

기저귀도 아닌데 울고,

열도 없고 아픈 것도 아닌데도 계속 운다.

 

 

원더윅스 대처법

​

 

원더윅스는

아기에게는 혼란스러운 경험이 될 수 있으며,

부모에게는 많은 스트레스를 유발할 수 있어요.

하지만 이 시기를 잘 이해하고 준비한다면,

아기와 부모 모두에게

긍정적인 경험이 될 수 있다고 하는데요

이 시기를 잘 넘기는 방법은

​

​

01

일관된 일상 유지하기

아기에게 안정감을 줄 수 있도록

일상적인 루틴을 지켜주세요.

수유, 수면, 놀이 시간을 정해두면

아기도 예측 가능성을 느끼게 돼요.

​

02

감정적인 지지 제공하기

아기가 불안해하거나

울 때는 안아주거나

부드럽게 말해주는 것이 중요해요.

"잘 하고 있어"

"엄마 아빠가 늘

00이 옆에 있어"

라고 말하며 토닥여 주고,

충분한 스킨십은

아기의 정서적 안정을

도울 수 있어요.

​

03

새로운 경험 제공하기

외부 활동을 늘려주어서

다양한 자극을 줄 수 있도록 해 주세요.

산책이나 새로운 장소 방문은

아기에게 많은 도움이 돼요.

​

04

아기의 언어에 귀 기울이기

아기가 의사 표현을 시도할 때

잘 들어주고,

이해해 주는 태도를

보여 주세요.

이 시기의 언어 발달을 도와줄 수 있어요

​

05

수면환경 조성하기

조용하고 편안한 수면 환경을 만들어 주세요.

원더윅스 기간 동안 아기는

잘 못 자고 잘 못 먹기 때문에

새벽에 많이 보채는데요.

아기가 편안하게

잠들 수 있도록 도와주세요

​

06

스킨십과 마사지해주기

발과 다리, 몸을 마사지해주면서

말을 걸어주는 등

스킨십을 자주 하면

아기가 사랑받고 있음을

느낄 수 있어

​

07

부모도 자신을 돌보기

부모가 스트레스를 받지 않도록

충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요.

필요할 때는

주변의 도움을 요청해도 좋아요.

 

 

마무리

원더윅스는

아기와 부모가 함께 성장하는 시기라는 점을

잊지 말아야 해요.

​

힘든 순간도 많겠지만,

이를 잘 이겨내면

더욱 강한 유대감을 만들 수 있을 거예요.

​

다양한 정보와

사례를 통해 서로 돕고,

이해하며 함께

이 시기를 지나갔으면 좋겠어요.

​

부모님들이

원더윅스에 대한

올바른 정보를 가지고,

아기와 함께 성장하는

소중한 시간이 되길 바랍니다.

​

​

​​​

​

​